Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren en la mañana y pueden ser minimizados si se toman 1 o 2 vasos de agua antes de acostarse por la noche.
*** Un vaso de agua después de despertarse:
Ayuda a activar los órganos internos.
*** Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida:
Ayuda a la digestión.
*** Un vaso de agua antes de tomar un baño:
Ayuda a bajar la presión sanguínea.
*** Un vaso de agua antes de ir a la cama:
Evita un derrame cerebral o un ataque al corazón.
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